Top Stories

கோலசிலாங்கூர், ஜன.31- உடனடி கோப்பிக் கலவை (Instant coffee mixture) காரணமாக பினாங்கு மருத்துவமனையில்  சிலர் சேர்க்கப்பட்டு  சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது தொடர்பில் சம்பந்தப்பட்ட கோப்பிக் கலவையின் மாதிரிகளைப் பினாங்கு சுகாதாரத் துறை கைப்பற்றிய ஆய்வுக் கூடச் சோதனைக்கு அனுப்பியுள்ளது.

விரைவில் இந்த சோதனையின் முடிவுகள் வெளியிடப்பட்டு, அது குறித்த அறிவிப்புகள் செய்யப்படும் என்று சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் டத்தோஶ்ரீ  டாக்டர் சுப்பிரமணியம் தெரிவித்தார்.

இந்தக் கோப்பிக் கலவையில் தடை செய்யப்பட்ட பொருள்கள் உள்ளடங்கி இருப்பதாக கண்டு பிடிக்கப்பட்டால், நாங்கள் அந்தக் கோப்பிக் கலவை ரகத்தின் பெயர் மற்றும் அதனை தயாரிக்கும் நிறுவனத்தின் பெயர் ஆகியவை பகிரங்கமாக அறிவிக்கப்பட்டு, அவை விற்பனைச் சந்தையில் இருந்து மீட்டுக் கொள்ளப்படும் என்று அவர் சொன்னார்.

இந்தக் கோப்பியைக் குடித்த ஐவர், இதுவரை மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டு சிகிச்சை பெற்றுள்ளனர். இது 'டுரியான் வொய்ட் கோப்பி' எனக் கூறி அந்த கோப்பிக் கலவையை விற்பனை செய்துள்ளனர் என்று டத்தோஶ்ரீ சுப்பிரமணியம் தெரிவித்தார். 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

கோலாலம்பூர், டிச.15- இலாப நோக்கமற்ற சுகாதாரக் காப்புறுதித் திட்டத்தின் முதற்கட்ட நடவடிக்கையில் வெளிநாட்டு தொழிலாளர்களுக்கு முக்கியத்துவம் வழங்கப்படும் என்று சுகாதார அமைச்சர் டத்தோஶ்ரீ டாக்டர் சுப்பிரமணியம் கூறினார்.  

இந்தக் காப்புறுதி திட்டம், வெளிநாட்டு தொழிலாளர்களுக்கு மிகவும் அவசியமாக அமைவதால், அவர்கள் இந்த முதற்கட்ட நடவடிக்கையில் உட்படுத்தப்படுகின்றனர் என்று டாக்டர் சுப்பிரமணியம் விளக்கினார். 

"முதற்கட்ட நடவடிக்கைக்குப் பின்னர், இதர வர்க்கத்தினரை தேர்வு செய்து, அதன் பின்னர் அவர்களும் இத்திட்டத்தின் கீழ் பதிவு செய்யப்படுவர். இந்தச் சுகாதார காப்புறுதித் திட்டம் திறம்பட செயல்பட வேண்டும் என்ற அடிப்படையில், இதனை முறையாக செயல்படுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது" என்று குனோங் ராபாட் ஆரம்பத் தமிழ்ப் பள்ளியின் அடிக்கல் நாட்டு விழாவிற்குப் பின்னர் செய்தியாளர்களிடம் பேசுகையில் அவர் சொன்னார். 

நாட்டின் தனியார் மருத்துவச் சிகிச்சைகள் நியாயமான விலையில் கிடைக்கப் பெறவேண்டும் என்ற அடிப்படையில், இந்தக் காப்புறுதி திட்டம் அமல்படுத்தப் படுகிறது என்று டாக்டர் சுப்பிரமணியம் கடந்த மே மாதம் தெரிவித்தார்.  

 

 

கோலாலம்பூர், நவ.7- பினாங்கு, கெடா மற்றும் பேராக் மாநிலங்களில் வெள்ளம் ஏற்பட்ட பகுதிகளில் பல்வித நோய்கள் பரவக்கூடும் என்றும், சுத்தம் பேணிக் காக்கப்படவில்லை என்றால், அதனால் மக்கள் பலர் பாதிக்கப்படுவர் என்றும் சுகாதார அமைச்சின் தலைமை இயக்குநர் டத்தோ டாக்டர் நோர் ஹிஷாம் அப்துல்லா கூறினார்.

அழுக்கு மற்றும் அசுத்தமான வெள்ளநீரினால், வயிற்றுப்போக்கு (diarrhoea), தைபாய்டு (typhoid), ஹெப்படைடிஸ் ஏ (hepatitis A), மற்றும் ஆகிய நோய்கள் ஏற்படும் என்று அவர் சொன்னார்.

வெள்ள நீரின் காரணமாக, தோல், கண்கள், காதுகள், மூக்கு மற்றும் தொண்டைப் புண்கள் ஏற்படக்கூடும் என்று அறிக்கை ஒன்றின் வாயிலாக நோர் ஹிஷாம் தெரிவித்துள்ளார். 

இதலால் ஏற்படும் காயங்களுக்கு, உடனடி சிகிச்சை வழங்கப்படவில்லை என்றால், அதன் தீவிரம் அதிகமாகும் என்று அவர் எச்சரித்தார். குறிப்பாக, சிறுவர்கள், வயது முதிந்தவர்கள் மற்றும் பலநாட்களாக நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் ஆகியோர் மிகவும் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் என்றும் அவர் சொன்னார். 

வெட்டுக் காயங்கள் ஏற்படாமல் இருக்கும் பொருட்டு, அதற்கு தகுந்த பாதுகாப்பான உடைகளை அணிந்துக் கொள்வது சிறந்தது. வெள்ள நீருடன் நேரிடை தொடர்பு ஏற்பட்டால் வாய்ப்புண்களும் ஏற்படும். 

அதனைத் தவிர்க்கும் முயற்சிகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்று சுங்கை பூலோ மருத்துவமனையின் தொற்று நோய் பிரிவின் தலைவர் டத்தோ டாக்டர் கிரிஸ்தோபர் லீ கூறினார். 

உடலில் எப்பகுதியிலாவது வெட்டுக் காயங்களோ அல்லது புண்களோ ஏற்பட்டிருந்தால், அவற்றில் வெள்ள நீர் பட்டால், உடனே அப்பகுதிகளை சுத்தமான நீரைக் கொண்டு அலம்ப வேண்டும் என்று அவர் அறிவுறுத்தினார். 

வயிற்றுப் போக்கு அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், மக்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் சிகிச்சைப் பெற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

 

 

புதுடில்லி, ஜூலை 29- கர்ப்பிணிகள் தாங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகளில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சிறு தவறு ஏற்பட்டால் கூட குழந்தைக்கு பாதிப்பு ஏற்படுத்திவிடும் . கர்ப்பக் காலத்தில் பப்பாளிளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று கூறுவார்கள்.

அதைப்போலத்தான் அன்னாசிப் பழமும் இதிலுள்ள புரோமிலியன் கருப்பையை பலவீனமடையச் செய்யும். கருப்பைச் சுவர்களில் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துவதால் குறைப் பிரசவம் நிகழலாம்.

சிலர் வயிற்றுப் போக்கால் பாதிப்படையலாம். மேலும் புரோமிலியன், பப்பாளியில் உள்ள பப்பைன் என்ற நொதிக்கு சமமானது. இது கருப்பைச் சுவரை மென்மையாக்கிவிடுவதால் கருச்சிதைவு கூட ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது.

குறிப்பாக அன்னாசியில் பச்சை மற்றும் கனியாமல் கெட்டியாக இருக்கும். இது போன்ற பழத்தை சாப்பிடுவது மிகுந்த கெடுதலை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் காணப்படும் நித்திரையின்மை, ஒரு சங்கடமான பிரச்சனை என்றாலும், பொதுவாக இது எல்லா பெண்களிடமும் காணப்படுகின்றது. இந்த தூக்க குறைபாடு ஏற்பட பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு காரணமும் மிகவும் தனித்தன்மை வாய்ந்தது. எனவே அந்த காரணங்கள் ஒவ்வொன்றையும் தனிப்பட்ட முறைகளைக் கையாண்டு தூக்கமின்மை நோயை குணப்படுத்த வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மை வருவதற்கு ஏகப்பட்ட காரணங்கள் உள்ளன. அவ்வாறு வருவதற்கு குழந்தையும் கூட ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் போகலாம். ஒரு கர்ப்பிணி தாய் கருவுற்ற பிந்தைய கால கட்டங்களில், கரு நன்கு வளர்ந்து விடுவதால் அவரது வயிற்றின் அளவு அதிகரிக்கும். அவ்வாறு ஏற்படும் சங்கடங்கள் கூட தூக்கமின்மை வர காரணமாக இருக்கலாம்.

ஒரு சில தாய்மார்களுக்கு குழந்தையின் அதிக எடை காரணமாக முதுகு வலி வரும். அவ்வாறு உண்டாகும் முதுகுவலியானது அந்த தாய்க்கு தூக்கமில்லாத இரவுகளை நிச்சயம் பரிசளிக்கும். குழந்தையின் அதிக எடையானது தாயின் சிறுநீர்ப்பை மீது ஒரு அழுத்தத்தை உருவாக்கும். அதன் காரணமாக அந்த தாய்க்கு இரவு முழுவதும் அடிக்கடி சிறுநீர் வரும். இதன் காரணமாக அந்தத் தாயால் கண்டிப்பாக இரவு முழுவதும் நிம்மதியாக தூங்க இயலாது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் கவலைகள் கண்டிப்பாக தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துவதுடன், ஒரு தீய சுழற்சியையும் ஏற்படுத்துகின்றது. மேலும் கர்ப்ப கால ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துவதால், ஒரு தாய் இயற்கையாகவே அடிக்கடி இரவில் விழித்து இருப்பாள்.

ஒரு தாய் தன் தூக்கமின்மைப் பற்றி கவலைப்பட்டால் அது அவளது குழந்தையையும் கண்டிப்பாக பாதிக்கக்கூடும். இந்தப் பதற்றம் தூக்கமின்மையை மேலும் அதிகரிக்கும். 

கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மை எவ்வாறு சமாளிப்பது :

கருவின் எடை காரணமாக உங்களுடைய வயிற்றின் அளவு, வடிவம் மற்றும் எடை, உங்களை கட்டாயம் கஷ்டப்படுத்தும். எனவே நீங்கள் புதிய நிலைகளில் தூங்க முயற்சி செய்வீர்கள். அது உங்களுக்கு கட்டாய முதுகு வலியைத் தரும்.

கர்ப்பிணிகள் இடது பக்கமாக தூங்குவதோடு, ஒரு குஷன் அல்லது மென்மையான பொருள் எதையாவது உங்களுடைய வயிற்றுக்கு கீழ் வைத்துக் கொண்டு தூங்க முயற்சி செய்யலாம்.

தூங்க முயற்சிக்கும் முன் சூடான வெந்நீரில் குளியல் போடுவது உங்களுடைய அழுத்தத்தை குறைத்து, தூக்கத்தைப் பரிசளிக்கும்.

நல்ல மனதுக்கு பிடித்த இசை இங்கே சில நன்மைகளைத் தருகின்றது. இயற்கையான ஒலிகளான பறவைகளின் ரீங்காரங்கள் அல்லது கரையில் மோதும் கடலின் ஒலி போன்றவை உங்களுக்கு ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தரும்.

இரவு நேரங்களில் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளை குறைந்த அளவு எடுத்துக் கொள்வது, உங்கள் மூளை அதிக அளவில் செரோட்டினை உற்பத்தி செய்வதை ஊக்குவிக்கும். செரோட்டின் ஆனது நீங்கள் நன்றாக தூங்க உங்களுக்கு துணை புரியும்.

எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் தூக்கமின்மையை குணப்படுத்த மேற்கூறிய இந்த தந்திரங்களை முயற்சி செய்து நன்கு தூங்குங்கள். 

 

கடும் வெயிலால் உங்கள் சருமம் வறண்டு காணப்படுகிறதா? சரியான தூக்கமின்றி கருவளையமா? கவலை வேண்டாம். இருக்கவே இருக்கிறது இயற்கை பொக்கிஷம், வெள்ளரிக்காய். வெள்ளரியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் சிலிக்கா இணைந்து சருமத்துக்குப் புத்துணர்வூட்டி கருவளையத்தை போக்குகின்றன. 

வெள்ளரிக்காயைக் கத்தரித்து, கண்கள் மேல் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருப்பது அல்லது வெள்ளரிச் சாற்றைப் பருத்தியில் நனைத்து கண்களின் மீது 20 நிமிடங்களுக்கு வைத்திருப்பது நல்ல பலன் தரும். 

கண்வீங்கி போய் இருந்தால் வெள்ளரியைத் துண்டுகளாக நறுக்கி, கண்களைச் சுற்றி 20 நிமிடங்கள் வைத்தால் அதில் உள்ள அஸ்கார்பிக் அமிலம் கண்ணின் வீக்கத்தைப் போக்கும். 

வெள்ளரியை முகத்தில் தடவினால் முகம் பொலிவு பெறும். வெள்ளரிச் சாற்றுடன் சிறிது எலுமிச்சை சாறு கலந்து முகத்தில் தடவ வேண்டும். 20நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவினால் முகம் பொலிவு பெறும். கரும்புள்ளி போன்றவை நீங்கும். 

சூரியனில் இருந்து வரும் புறஊதாக் கதிர்வீச்சு, சருமத்தை பாதிக்கிறது. இதைத் தவிர்க்கும் ஆற்றல் வெள்ளரிக்கு உண்டு. மேலும் சருமத்துக்குக் குளிர்ச்சியூட்டி, மென்மையாக்குவதுடன் புற ஊதாக் கதிர்வீச்சால் ஏற்பட்ட பாதிப்பையும் போக்குகிறது. 

வெள்ளரியில் உள்ள சிலிகான் மற்றும் கந்தகம், முடி வளர்ச்சிக்குப் பெரிதும் உதவுகின்றன. வெள்ளரியைச் சாறு எடுத்து தலையில் பூசி, 15-20 நிமிடங்கள் கழித்து சீயக்காய் அல்லது ஷாம்பு போட்டு குளிக்க வேண்டும்.  

  

சென்னை, பிப் 13: சிவராத்திரி  தினத்தன்று கண் விழித்து விரதமிருந்து இறைவனை வணங்கும் போது முழுமையான இறைவன் அருள் கிடைக்கும்.., நினைத்த காரியம் நடக்கும்.

விரதம் கடைபிடிப்போர், முதல் நாள் ஒரு பொழுது உணவருந்தி சிவராத்திரியன்று உபவாசமாய் காலையில் குளித்து சிவ சிந்தனையுடன் கண் விழித்திருந்து நான்கு ஜாம வழிபாடு செய்ய வேண்டும். 

அடுத்த நாள் காலையில் தீர்த்தமாடி, சுவாமி தரிசனம் செய்து அடியார்களுடன் உணவருந்தி விரதத்தை நிறைவு செய்தல் வேண்டும். சிவராத்திரிக்கு மறுநாள் சிவபுராணம் படித்தோ அல்லது கேட்டோ, பகல் பொழுதைக் கழிக்க வேண்டும்.

மனம் போனபடி போகும் புலன்களைக் கட்டுப்படுத்துவதே விரதம் இருப்பதன் அடிப்படை நோக்கமாகும். உணவை தவிர்க்கும் போது உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்துவது என்பது எளிது என்று கருதப்படுகிறது. 

தினமும் நாம் அனுபவிக்கும் நித்திரை, தாமதக் குணத்தின் வெளிப்பாடு என்றும், விழித்திருப்பதன் மூலம் அந்தக் குணம் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வருகிறது என்றும் சொல்லப்படுகிறது. 

இவ்வாறு உணவையும் உறக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் நாம் சாதாரண விழிப்பு நிலையையும், விழிப்பற்ற உறக்க நிலையையும் கடந்து மிக உயர்ந்த உணர்வு விழிப்பு நிலைக்கு செல்கிறோம்.

சாதாரண விழிப்பு, உறக்க நிலைகள் இறைவனை உணர்வதற்குத் தடையாக இருப்பவையாக கருதப்படுகின்றன. தினமும் விழிப்பு நிலைக்கும் தூக்க நிலைக்கும் போய் வரும் நாம் உயர் விழிப்பு நிலை பற்றி உணர்வதே இல்லை. 

சிவராத்திரியில் விரதமிருந்து உறக்கத்தைத் தவிர்க்கும் போது புலன்கள் கட்டுப்படுகிறது. அந்த நிலையில் நின்று இறைவனைப் போற்றி வழிபடும் போது உணர்வுகள் வெண்ணெய் போல உருகி, நாம் உயர்ந்த விழிப்பு நிலைக்குச் செல்ல வழி வகுக்கிறது.

திருச்சி, டிச.29- வைகுண்ட ஏகாதசி விழாவையொட்டி ஸ்ரீரங்கம் ரெங்கநாதர் கோவிலில் இன்று அதிகாலை சொர்க்கவாசல் திறக்கப்பட்டது. பக்தர்கள் கடவுள் தரிசனம் செய்வதற்கு வசதியாக சிறப்பு ஏற்பாடுகளும் அங்குச் செய்யப்பட்டுள்ளன. 

ஸ்ரீரங்க ரெங்கநாதர் கோவில், பூலோகத்தின் வைகுண்டம் என்று போற்றப்படுகிறது. இந்த கோவிலில் வைகுண்ட ஏகாதசி விழா கடந்த 18-ம் தேதி தொடங்கியது. அன்று முதல் ஒவ்வொரு நாளும் காலை ரெங்கநாதர் மூலஸ்தானத்தில் இருந்து புறப்பாடாகி அர்ச்சனை மண்டபத்தில் எழுந்தருளி வருகிறார்.  

வைகுண்ட ஏகாதசி விழாவின் முக்கிய நிகழ்ச்சியான பரமபத வாசல் எனப்படும் சொர்க்கவாசல் திறப்பு இன்று அதிகாலை 5 மணிக்கு நடைபெற்றது. 

இதனிடையில், நேற்று அர்ச்சுன மண்டபத்தில் நாச்சியார் திருக்கோலம் எனப்படும் மோகினி அலங்காரத்தில் பெருமாள் அலங்கரிக்கப்பட்டு காட்சியளித்தார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.  

இன்று நடைபெற்ற சொர்க்கவாசல் திறப்பு நிகழ்ச்சியில் பக்தர்கள் கூட்டம் அலைமோதியது. கூட்ட நெரிசலை சமாளிக்கவும், பக்தர்கள் அமைதியாக தரிசனம் செய்வதற்கு வசதியாகவும் கோவில் நிர்வாகம் சார்பில் சிறப்பு ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட்டிருந்தன. 

சொர்க்கவாசல் திறப்பின்போது, கடவுள் தரிசனத்திற்காக வரிசையில் நிற்கும் பக்தர்கள் அமர்ந்து செல்லும் வகையில் ஸ்ரீரங்கம் கோவிலின் வளாகத்திற்குள் ஆரியபடாள் வாசல் அருகில் இரும்பினால் ஆன சாய்வு இருக்கைகள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. 

இதேபோல், சென்னை திருவல்லிக்கேணி பார்த்தசாரதி மற்றும் ஸ்ரீவில்லிப்புத்தூரில் உள்ள ஆண்டாள் கோவிலிலும் சொர்க்க வாசல் திறப்பு நிகழ்ச்சிகள் வெகு விமர்சையாக நடைபெற்றன. 

சபரிமலை, டிசம்.15- சபரிமலைக்கு பக்தர்கள் பல்வேறு திசைகளிலும் இருந்து வந்த வண்ணம் இருக்கும் இந்தத் தருணத்தில், சபரிமலை படிப் பூஜைகளின் சிறப்பு என்ன? என்று தெரிந்து வைத்திருப்பது மிக முக்கியமானது அல்லவா..!

இந்த 18 படிகளும் 18 தெய்வங்களுக்கு உரியவை. இந்த 18 படிகளையும் பூக்களாலும் தீபங்களாலும் அலங்கரித்து அவற்றுக்குக் கீழே 18 ஆம் படியேறும் இடத்தில் பிரதான தந்திரி 18 வெள்ளிக் கலசங்களை வைத்துப் படி பூஜைகள் செய்வார்.

ஒவ்வொரு படியிலும், படிப் பூஜை மற்றும் மூர்த்தி பூஜையும் நடைபெறும். பின்னர் 18 படிகளிலும் கலசப் பூஜைகள் நடத்தப்படும். தேஙகாயை இரண்டாக உடைத்து, அதன் மூடியில் நெய்விளக்கு ஏற்றி தீபராதனை செய்வார்கள். 18 படிகளும் வெள்ளி மற்றும் வெண்கல விளக்குகளால் அலங்கரிக்கப்பட்டு நைவேத்தியம் நடந்த பிறகு பிரசன்னப் பூஜை செய்யப்படும்.

தொடர்ந்து கற்பூர ஜோதியேற்றி தீபாராதனைகள் காட்டப்பட்டு பிரதான தந்திரியும் மேல்சாந்தியும் சில குறிப்பிட்ட பக்தர்களும் படியேறிச் செல்வார்கள். பிறகு சந்நிதானத்தில் ஐயப்பனுக்கு அரவணைப்பாயாசம் நைவேத்தியம் செய்து தீபம் காண்பிப்பார்கள்.

சபரிமலையின் 18 படிகளிலும் உறைந்திருக்கும் தெய்வங்கள் யாவை என்பதை இங்கு காண்போம்:

1) ஆம் படி -சூரியன்

2) ஆம் படி -சிவன்

3) ஆம் படி -சந்திரன்

4) ஆம் படி -பராசக்தி

5) ஆம் படி -செவ்வாய்

6) ஆம் படி -முருகன்

7) ஆம் படி -புதன்

8) ஆம் படி -விஷ்ணு

9) ஆம் படி -குரு

10) ஆம் படி -பிரம்மா

11) ஆம் படி -சுக்கிரன்

12) ஆம் படி -லட்சுமி

13) ஆம் படி -சனீஸ்வரன்

14) ஆம் படி -எமன்

15) ஆம் படி -ராகு 

16) ஆம் படி -சரஸ்வதி

17) ஆம் படி -கேது

18) ஆம் படி -விநாயகர்

-இதில் முக்கியமாக கவனிக்கத்தக்க அம்சம் ஒன்று உண்டு. அதாவது ஒற்றைப் படை வரிசை வரும் போதெல்லாம் அங்கே நவக்கிரகங்கள் இடம் பெற்றிருக்கும். அதேவேளையில் இரட்டைப் படை வரிசை வரும் போதெல்லாம் குடும்ப தெய்வங்கள் இடம்பெற்றிருக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

Advertisement