அண்மைய காலமாக நம் நாட்டு மக்களிடையே சிறுநீரகக் கல்  பிரச்சனை உருவாகி வருகிறது.  இது சொல்லொண்ணா துன்பத்தையும், வலியையும் ஏற்படுத்தும் எந்த நேரத்தில் வலி ஏற்படும் என்றே சொல்ல முடியாது. 

உடலில் உள்ள ரத்தத்தைச் சுத்திகரித்து, கழிவை சிறுநீராக வெளியேற்றும் முக்கியமான பணியை நமது சிறுநீரகங்கள் செய்கின்றன.

பொதுவாக சிறுநீரில் பல வேதிப்பொருட்கள் அடங்கியுள்ளன. அவற்றுள் கால்சியம், ஆக்சலேட் போன்ற உப்புகள் வழக்கமாக ஒன்று சேர்ந்து திடப்பொருள் களாக மாறுவதில்லை.

சிலருக்கு ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்றங்கள், இவற்றின் விகிதங்களை மாற்றி இவற்றைச் சிறு துகள்களாகவோ, கற்களாகவோ படிய வைக்கின்றன. இவையே நாளடைவில் கற்களாக உருவாகின்றன.

பொதுவாக இந்தக் கற்கள் சிறுநீர்ப் பாதையில் அடைப்பு ஏற்படுத்தாதவரை, அறிகுறிகள் வெளியில் தென்படாது.

சிறுநீரகத்தில் உற்பத்தியாகும் இந்தக் கல், உடலில் இருந்து வெளியேற முடியாமல் தடைபடும்போது கடுமையான வலி ஏற்படும்.

இதனால் சிறுநீர் வெளியேறுவதில் பிரச்சினை உண்டாகும். கற்களின் வெளிப்பரப்பு முட்கள் போல் இருந்தால் நீர்ப் பாதையின் சவ்வுப்படலத்தில் உராய்ந்து சிறுநீரில் ரத்தம் வெளி வரக்கூடும், மேலும் முதுகில் வலி ஆரம்பித்து, அது வயிற்றுப்பகுதிக்கு மாற்றம் ஆகும்.

அடிவயிற்றில் வலித்தல், தொடைகள், அந்தரங்க உறுப்புகளில் வலி, காய்ச்சல், சிறுநீரில் ரத்தம் வெளியேறுதல் ஆகியவை ஏற்பட்டால் அது சிறுநீரகக் கல்லாக இருப்பதற்கு வாய்ப்புள்ளது.

சிலருக்கு சிறுநீரகக் கல் ஏற்படுவதற்கு உணவுப் பழக்கம் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். பரம்பரையால் கூட சிறுநீரகக்கல் பிரச்சினை ஏற்படலாம்.

சில உணவு வகைகளை தவிர்ப்பதன் மூலமும், தினமும் 3 முதல் 4 லிட்டர் வரை தண்ணீர் அருந்துவதன் மூலமும் சிறுநீரகத்தில் கற்கள் ஏற்படாமல் ஓரளவு தடுக்கலாம்.

பழங்கள், காய்கறிகள் ஆகியவற்றை தினசரி உணவு களில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

உப்பு, இனிப்பு வகைகள், இறைச்சி ஆகியவற்றைக் குறைத்துக்கொள்ள வேண்டும். வாழைத்தண்டை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது.

ஆரஞ்சு போன்ற சிட்ரிக் அமிலப் பழங்களின் சாறைக் குடித்தால், அது சிறுநீரில் அமிலத் தன்மையைக் குறைத்து கல் உருவாவதைத் தடுக்கும்.

சிறுநீரகக் கல் பிரச்சினை பெரிதாகும்போது, உரிய சிகிச்சை எடுத்து அதற்கு தீர்வு பெற வேண்டும். 

லண்டன், செப்.28- உயிரியல் ரீதியில், மூன்று பெற்றோர்களைக் கொண்ட மரபணு தொழில்நுட்பத்தில் உலகின் முதலாவது குழந்தை பிறந்திருக்கிறது என மருத்துவர்கள் அறிவித்துள்ளனர். இப்போது அந்தக் குழந்தைக்கு இப்போது ஐந்து மாதம் நிறை வடைந்திருக்கிறது.

வழக்கம் போலவே அம்மா, அப்பா ஆகியோரின் மரபணுவுடன், மற்றொருவரிடமிருந்து தானமாகப் பெறப்பட்ட மிகச் சிறிய மரபணிக் குறிமுறையைப் பயன்படுத்தி இந்தப் பிரசவம் நடந்துள்ளது.

ஜோர்டானைச் சேர்ந்த ஒரு தாய்க்கு இயல்பிலேயே அவரிடமிருக்கும் மரபணு குறைபாட்டிலிருந்து, அவருக்குப் பிறக்கும் குழந்தை தப்பிக்க வேண்டும் என்பதற்காக இத்தகைய புதிய மகப்பேறு தொழில்நுட்பத்தை மருத்துவர்கள் கையாண்டுள்ளனர் என்பது முக்கிய அம்சமாகும்.

இதுபோன்ற மிக அபூர்வமான மரபியல் கோளாறு காரணமாக பாதிக்கப் பட்டிருப்போரின் இல்லங்களில் மழலைக் குரல் கேட்காதா? என ஏங்குவோருக்கு எதிர்காலத்தில் மிக உயரிய வழிமுறையாக அமையக் கூடிய மருத்துவ உலகின் புதிய சகாப்தம் இது என்று நிபுணர்கள் வர்ணிக்கின்றனர்.

எனினும், இந்தச் சர்ச்சைக்குரிய மருத்துவ தொழில்நுட்ப வழிமுறை குறித்து மிகக் கடுமையான கட்டுப்பாட்டு விதிமுறைகள் அவசியம் என்றும் அவர்கள் எச்சரித்துள்ளனர்.

மூன்று பெற்றோர்களின் மரபணுவைக் கொண்டு மகப் பேறை உருவாக்கும் இந்தத் தொழில்நுட்பம், 1990-களிலேயே தொடங்கி யது என்றாலும் அதிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட, முக்கியத்துவம் வாய்ந்த புதிய முறை இப்போது கையாளப்பட்டு ள்ளது.

இந்த புதிய நுட்பத்தில் பிறந்துள்ள குழந்தையின் பெற்றோர்கள் ஜோர்டானைச் சேர்ந்தவர்கள். இந்தத் தாயின் மரபணு குறை பாடு காரணமாக, பிறந்த குழந்தைகள் மரபணு பாதிப்புள்ள குழந்தைகளாகப் பிறந்து ஒருவகை நோய்க்கு இலக்காகி இறந்தனர்.

ஏற்கெனவே இவருக்குப் பிறந்த இரண்டு பிள்ளைகள் 'லெய்க் சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் நோய் காரணமாக சில காலத்திலேயே இறந்தனர். மேலும் சில முறை அவருக்கு கர்ப்பத்திலேயே கருக் கலைந்தும் போனது.

இந்தக் குடும்பத்திற்கு உதவுவதற்காக மருத்துவ நிபுணர்கள் பல்வேறு மகப்பேறு வழிமுறைகளைக் கையாண்டு பார்த்தனர். பின்னர் இந்தப் புதிய வழிமுறையைக் கடைபிடிக்க முடிவு செய்தனர். 

அமெரிக்காவில் இத்தகைய முறைக்கு ஆங்கீகாரம் இல்லாததால், அமெரிக்க நிபுணர்கள் இந்தத் தம்பதியுடன் மெக்சிகோ சென்றனர். அங்கு இத்தகைய மகப்பேறு தொழில்நுட்பத்தைத் தடுக்க எத்தகைய சட்ட விதிமுறைகளும் கிடையாது என்பதால் அந்த நாட்டைத் தேர்ந்தெடுத்தனர்.

தாயின் கரு முட்டையுடன் தானமாக மற்றொருவரிடமிருந்து பெற்றப்பட்ட கரு முட்டையின் வளமான உள்கட்டமைப்பு மற்றும் தந்தையின் விந்து உயிரணுவைக் கொண்டு கருவுறச் செய்யப்பட்டது.

இந்த அடிப்படையில் பார்த்தால் கருமுட்டையின் உள்கட்டமைப்பைத் தானமாகத் தந்தவரின் மரபணு தாக்கம் என்பது இந்தக் குழந்தையிடம் 0.1% அளவில் மட்டும்தான் இருக்கும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இதர அனைத்து மரபியல் கூறுகளும் தாய் மற்றும் தந்தைக்கு உரியவையாகவே இருக்கும். உதாரணமாக, தலைமுடி, கண்களின் நிறம் ஆகியவை கூட பெற்றோரின் மரபியலின் கூறாகவே அமைந்திருக்கும்.

அமெரிக்காவின் நியூயார்க் நகரில் அமைந்துள்ள நியூஹோப் எனப்படும் புகழ்பெற்ற மகப்பேறியியல் மையத்தின் மருத்துவ இயக்குனர் டாக்டர் ஜோன் ஷாங்கின் தலைமையிலான மருத்துவ நிணர்கள் குழு, இந்தப் புதிய தொழில் நுட்பத்தின் கீழ் ஐந்து கரு முளைகளை உருவாக்கினார். அதில் ஒன்றே ஒன்றுதான் முறையாக வளர்ச்சி பெற்றது.

இந்நிலையில், மூன்று பேரின் மரபணுவிலிருந்து மகப்பேற்றை உருவாக்கும் இந்தத் திட்டத்தை அனுமதிக்கும் சட்டம் இங்கி லாந்தில் நிறைவேற்றப்பட்டிருப்பதால் குழந்தையின் பேறுகாலம் இங்கிலாந்தில் இடம் பெற்றது.

இந்தக் குழந்தை, கடந்த ஏப்ரல் மாதத்திலேயே பிறந்து விட்டது என்றாலும் அது அறிவிக்கப்படாமலேயே இரகசியமாக வைக்கப்பட்டிருந்தது. ஏனெனில், இந்தப் பெற்றோர்களுக்கு இதற்கு முன்பு பிறந்த இரண்டு பிள்ளைகள் 'லெய்க் சிண்ட்ரோம்' குறைபாட்டினால் பாதிப்படைந்து சிறிது காலத்திலேயே இறந்து விட்டன. 

எனவே, புதிய தொழில்நுட்பத்தில் பிறந்த இந்த ஆண் குழந்தைக்கும் அத்தகைய நோயின் தாக்கம் இருக்கிறதா? என்பதை அறிந்து கொள்ளும் வரையில் இதனை வெளியிடாமல் இருக்க மருத்துவர்கள் முடிவு செய்தனர். ஐந்து மாதங்களுக்குப் பிறகும் அத்தகைய நோயின் அறிகுறி இல்லாதால் இப்போது அறிவிக்கப்பட்டது.

இந்த மருத்துவ முறை தொடர்பாக பல்வேறு சர்ச்சைகள் தொடங்கிவிட்டன. இருப்பினும், தங்களுடைய மருத்துவத் தொழில்நுட்பம் தொடர்பில் எழுப்பப்படும் பல கேள்விகளுக்கு டாக்டர் ஜோன் ஷாங் மற்றும் அவரது குழுவினர் அக்டோபர் மாதம் இதற்கெனக் கூட்டப்படவிருக்கும் செய்தியாளர்கள் கூட்டத்தில் விளக்கமளிக்க உள்ளனர்.

 

 

 

 

 

 

 

நாம் தும்மும் போது, நித்தம் துடிக்கும் நம் இதயம், ஒரு நொடி நின்று விட்டு மீண்டும் துடிப்பதாகவும்  ஒரு கூற்று நிலவுகிறது. அதனால் தான், நம் அருகே யாராவது தும்மினால், "காட் பிளஸ் யூ "(இறைவன் உன்னை ஆசிர்வதிக்கட்டும்) என சொல்லும் வழக்கம் உண்டாயிற்று என பலர் சொல்லக் கேட்டிருப்போம். உண்மையில், நாம் தும்மினால் இதயம்  ஒரு கணம் நிற்பது உண்மைதானா? தெரிந்துகொள்வோம் வாருங்கள். 

தூசி, கண்ணுக்குத் தெரியாத துகள்கள் போன்றவை மூக்கின் உள்ளே செல்லும்போது, மணிக்கு 160 கிலோமீட்டர் வேகத்தில் தும்மல் வெளிப்படும். அந்த நேரங்களில் இதயத்துடிப்பு நிற்கும்.  தும்மல் முழுவதுமாக அடங்கிய பிறகு மீண்டும் இதயம் செயல்பட ஆரம்பிக்கும்’ என்பதற்கு மருத்துவரீதியாக எந்தவிதமான ஆதாரங்களும் கிடையாது. ஆனால், மூக்கில் தூசி, கண்ணுக்குத் தெரியாத துகள்கள், புகை மற்றும் இயல்புக்கு மாறான வாசனை (Foreign Bodies)  நுழைகிறபோதும், மூக்கில் எரிச்சல் ஏற்படும்போதும், மூளையில் உள்ள மெடுல்லா என்ற பகுதியின் தூண்டுதலால்  தும்மல் வெளிப்படும். 

அதன் காரணமாக, மூக்கில் நுழைந்த தூசி முதலானவை வெளியேற்றப்படும். அந்த நேரங்களில், இதய சுவர்களில்  (Chest Wall) அழுத்தம் அதிகமாகும். நுரையீரலில் இறுக்கம் ஏற்படும்.  நாடித்துடிப்பு, ரத்த அழுத்தம் சீராக இல்லாமல் மிகவும் சிறிய அளவில் மாறுபட்டு இருக்கும். ஆனால், எந்த காரணத்துக்காகவும் இதயத் துடிப்பு நிற்காது. ஏனென்றால், இதயத்துக்கு என்று தனியாக ஒரு நாடித்துடிப்பு செயல்பட்டுக் கொண்டிருக்கும்.

தும்மல் வெளிப்படுவதற்கும், இதயம் செயல் இழப்பதற்கும் எந்தவிதமான தொடர்பும் கிடையாது.  ஒரு சிலருக்கு தும்மல் காரணமாக மயக்கம் ஏற்படலாம். ஆனால் அதற்கான வாய்ப்புகள் மிகமிகக் குறைவு. வேறு சிலருக்கு இருமல் காரணமாகவும் மயக்கம் (Cough Syncope) வரும். குறிப்பாக, பிறவியிலேயே இதயத்தில் குறைபாடு உள்ளவர்கள், முதியவர்கள் ஆகியோருக்கு தும்மல் மற்றும் இருமல் காரணமாக மயக்கம் ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்புகள் உள்ளன. 

சுவாசித்தல் மற்றும் காற்று காரணமாக நமது உடலின் உள்ளே வேண்டாத தூசி, துகள்கள் செல்வதைத் தும்மல் தடுப்பதால், அது பாதுகாப்புக்குரிய செயலாகவே கருதப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், தும்மல் காரணமாக உண்டாகும் மயக்கம் வராமல் தடுப்பதற்கு முன்னெச்செரிக்கை நடவடிக்கையாக கை, கர்ச்சீப் ஆகியவற்றால் வாய், மூக்கு போன்றவற்றை நன்றாக மூடியவாறு தும்ம வேண்டும். தும்மும்போது அருகில் உள்ள மற்றவர்களுக்கு கிருமிகள் பரவாமல் பார்த்துக் கொள்வதும் அவசியமாகும். தும்மல் மற்றும் இருமல் காரணமாக ஒருவருக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக பொதுநல மருத்துவரை அணுகி தேவையான சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

சாப்பிட்டு முடித்தப் பின் ஏப்பம் வருவதை திருப்தியாக சாப்பிடதன் அடையாளமாகத் தான் பலரும் கருதுகின்றனர். ஆனால், சிலருக்கு அடிக்கடி ஏப்பம் வரும். இது பல வேளைகளில் எதிர்பாராத அசெளகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.   

உடலில் காற்றின் அளவு அதிகமாக இருந்தால்  ஏப்பம் வரும். இரைப்பையில் உள்ள காற்றுதான் ஏப்பமாக வருகிறது.  இதுவே இந்த காற்றானது, குடலை அடைந்தால், வாய்வாக, மலவாயில் வழியாக வெளியேறும். ஆனால் சிலருக்குத் தொடர்ச்சியாக ஏப்பம் வந்துக்கொண்டே இருக்கும்.  

இதை எப்படித்தான் சரிசெய்வது என்கிறீர்களா? இதோ உங்களுக்கான வழி. 

குளிர்ச்சியான தண்ணீரை குடித்து வந்தால், ஏப்பத்தில் இருந்து விடுபடலாம். அமிலத்தன்மை உள்ள பானங்களான சோடா போன்றவற்றை ஒரு சிப் குடித்தாலும், அடிக்கடி ஏப்பம் வருவதைத் தடுக்கலாம். அடிக்கடி ஏப்பம் வரும் போது, ஒரு கப் புதினா டீ குடித்தால், ஏப்பப் பிரச்சனையில் இருந்து உடனே விடுபடலாம். 

ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான ப்ளாக் டீயை குடித்தால் ஏப்பத்திலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம். சோம்புவை தினமும் சிறிது சாப்பிட்டு வந்தால், அடிக்கடி ஏப்பம் ஏற்படாமல் இருக்கும். இந்த முறையால் உடனே ஏப்பம் நிற்காவிட்டாலும், தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், ஏப்ப பிரச்சனையில் இருந்து முழுமையாக விடுபடலாம். 

ஒரு கப் ஏலக்காய் டீ குடித்தால், செரிமான பிரச்சனை நீங்கி, அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது உடனே நின்றுவிடும். ஒரு துண்டு இஞ்சியை வாயில் போட்டு மென்றாலோ அல்லது இஞ்சி டீ குடித்தாலோ, தொடர் ஏப்பம் வராமல் இருக்கும். சிட்ரஸ் பழங்கள் கூட ஏப்ப பிரச்சனைக்கு நல்ல நிவாரணத்தைக் கொடுக்கும். 

அதிலும் ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சையை சாப்பிட்டால், அது வயிற்றில் உள்ள காற்று உடனே வெளியேற்றி, அடிக்கடி ஏப்பம் வருவதைத் தடுக்கும். தினமும் ஒரு கப் சர்க்கரை சேர்க்காத எலுமிச்சை ஜூஸ் குடியுங்கள். இதனால் செரிமான பிரச்சனையுடன், ஏப்ப பிரச்சனையும் குணமாகும். 

இதில் ஏதாவது ஒற்றை தினமும் பின்பற்றி வந்தால் ஏப்பம் வரும் போது மற்றவர் எதிர் அசிங்கப்படாமல் தப்பிக்கலாம்.

 

More Articles ...